晚上老是失眠

晚上老是失眠

回答： 2次
分类： 失眠
2016-01-04
病情描述：

晚上老是失眠，早上又起不来，怎么办？有没有什么不错的可以解决我这种情况的办法啊！同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

    2016-01-04
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，最好到正规的医院治疗。

    2016-01-04
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