头晕失眠是怎么回事

头晕失眠是怎么回事

回答： 3次
分类： 失眠
2016-01-02
病情描述：

请问经常头晕，失眠是怎么回事呢？有什么比较好的可以解决失眠的办法吗？同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.失眠症病人的精神调养也是不容忽视的.

    2016-01-02
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 长期失眠多楚影响睡眠质量会引起很多并发症,比如头晕,心慌,记忆力减退
    指导意见：
    可以使用中药调理,比如李氏睡香贴,合欢花等能很好的治疗失眠,改善睡眠质量.
    以上是对“头晕失眠心慌是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

    2016-01-02