下雨天失眠怎么解决

下雨天失眠怎么解决

回答： 3次
分类： 失眠
2016-01-02
病情描述：

下雨天失眠怎么解决？每次一到下雨天，就失眠。这是怎么回事啊！同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
    失眠症的治疗方法：暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了。

    2016-01-02
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，如果每逢阴天下雨就失眠，且形成规律的话，可以在这种的天气于睡前半小时服用一点镇静药物，如常规药物等，请在医生的指导下服用
    意见建议：建议你还是到就诊医院复诊一下，把你的情况给经治医生说清楚，医生会有针对性的出处理的

    2016-01-02
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