轻度颈椎间盘突出怎么办

轻度颈椎间盘突出怎么办

回答： 2次
2015-12-29
病情描述：

有轻度的颈椎间盘突出,做什么运动好呢,有人说吊单杠比较好,请问是吗,是什么原理呢？轻度颈椎间盘突出怎么办？同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。1、不要弯腰拣东西和提重物：2、不要使用爆发力3、不要吃刺激性食物

    2015-12-29