青少年O型腿怎么变回来？

青少年O型腿怎么变回来？

回答： 2次
分类： 罗圈腿
2015-12-28
病情描述：

现在16岁腿弯的比较厉害，不知道是什么因素或病因，以前也是这样，到现在才注意到，怎么样才能让变回来？同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 您好，“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

    2015-12-28
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你的描述，你这是腿部的问题指导意见：根据你的描述，你这种情况由于年龄的问题，改变的可能性已经很小了，建议去看一下骨科医生，对症治疗，平时多吃含钙高的食物，像是虾皮，牛奶，骨头汤等食物。

    2015-12-28
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