孕妇严重失眠怎么办

孕妇严重失眠怎么办

回答： 2次
分类： 失眠
2015-12-28
病情描述：

孕妇严重失眠怎么办？有没有什么好一点的解决孕妇失眠的办法呀！同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 孕妇 失眠确实需要引起关注,晚上老是失眠不仅对孕妇的身体健康造成影响,对胎儿也有很大的影响,那么轻度是患者需要自我的调理一下,严重的患者需要根据具体的情况给与全面的治疗
    意见建议:适当的运动可以帮助睡眠：怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等.

    2015-12-28