急性失眠的原因有哪些

急性失眠的原因有哪些

回答： 2次
分类： 失眠
2015-12-28
病情描述：

急性失眠的原因有哪些？急性失眠是什么？有没有什么比较不错的解决失眠的办法呀！同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的。减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.

    2015-12-28
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。

    2015-12-28
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