失眠怎么治疗效果好

失眠怎么治疗效果好

回答： 3次
分类： 失眠
2015-12-27
病情描述：

我每天夜里只能睡4个钟头，然后就睡不着了，白天也有精神，也不打瞌睡，每天都是这样，快1年了，看过医生，吃了好多治疗失眠的药效果不好。同时平时饮食以清淡为主，提高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 问题分析：很多朋友白天工作压力大，晚上本应该好好休息，但是失眠却又缠上身。长期失眠的人得不到好的休息，给精神造成一种负担，慢慢对身体健康也会造成一定影响。所以治疗就成了重中之重。治疗失眠，选对方法是关键。
    意见建议：失眠治疗:对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配克克常规药物或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、　更好的治疗效果。

    2015-12-27
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

    2015-12-27
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