失眠是不是一种病

失眠是不是一种病

回答： 3次
分类： 失眠
2015-12-27
病情描述：

失眠是不是一种病，有没有什么好一点能解决失眠的办法同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 出现失眠症状后，首先要确定是原发性还是继发性失眠。如果是原发性失眠，应以药物治疗为主，非药物治疗为辅。急性期应使用药物尽快改善睡眠，减轻患者的焦虑症状。如可用佐匹克隆帮助患者入睡，应用抗焦虑药物减轻焦虑，并配合以心理辅导。在急性期过后就应当逐渐停用药物，然后采用放松疗法、认知行为治疗等。

    2015-12-27
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

    2015-12-27
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