江西失眠能治吗

江西失眠能治吗

回答: 2次
分类: 失眠
2015-12-27
病情描述:

我开始失眠已经有3个多月了,晚上总是很难入睡,即使入睡了,一般凌晨3点那样就又醒了,怎么样都很难再睡着,我去医院检查,也没有检查出什么来,我现在天天上班都没什么...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的
    指导意见:
    较好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

    2015-12-27