病情分析： 传统中医对白发有清楚的论断.头发“生于肾,如以缟裹紫”,“肾为牝藏（注：即属阴）,其色黑”,“黑欲如重漆色,不欲如地苍”.“肾主骨生髓,其华在发”,“肝藏血”而“发为血之余”当肝肾不足,精血亏虚,则头发失去内在的滋养而变为灰白.指导意见：1.患者要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,俗话说“笑一笑,十年少；愁一愁,白了头”.2.调整饮食结构,不要偏食,要多食豆类和蔬菜,各种动物的内脏含铜比较多,柿子,蕃茄,马铃薯,菠菜亦含有一定量的铜,铁等微量元素,对合成黑色素是必不可少的原料,有条件的话可以多吃一些.3.中药常用皮肤用药片,七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用.4.头皮按摩有助于治疗少白发.生活护理：应多吃核桃,芝麻,圆白菜,胡萝卜,植物油等,上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜,铁,维生素A,维生素E的补充.平时还应多吃些花生,杏仁,西瓜子,葵花子,粟子,松子,莲子,菱角等食物,这些食物不仅富含铜,还富含泛酸.泛酸也可增加黑色素颗粒形成,是乌发的重要营养物质.