怎么样让白发转黑

怎么样让白发转黑

回答： 1次
分类： 白发
2015-12-24
病情描述：

这两年头发慢慢白了同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 平时可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

    2015-12-24