白发怎样食疗

白发怎样食疗

回答： 1次
分类： 白发
2015-12-24
病情描述：

45岁有一半白发从30来岁就有白发，现在白发占一半同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。指导意见：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃克克常规药物酸锌，维生素B试试。

    2015-12-24