病情分析： 关键是怎么样使用.使用空调时,室内与室外温差相差6度至8度为宜.一.空调温度在28度左右.2.注意室内的通风换气和干湿度（建议在空调房间喷些水雾或放置一盆清水）,长时间在空调房内要注意给宝宝喂水.三.在开空调之前先给宝宝擦干身上的汗,较好洗个温水澡并擦干.4.宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出.5.宝宝在空调间内要注意不要把空调的出风口对着宝宝,同时要注意给宝宝保暖.由于幼儿皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,幼儿却能明显地感受到.在空调房里的冷空气环境下,幼儿毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,加上空调内各种细菌,霉菌生长繁殖,空气被污染,平时应经常清理空调.开空调的时间也不宜过长,应一至两个小时就间断一会,较好不要整夜开空调.孩子身体发育尚未成熟,很容易因此患上感冒和肺炎.幼儿不能长期生活在空调房里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,带孩子到户外活动,呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力.早晨起床后,关闭空调,待室内温度逐渐升高,与其它未开空调的房间温度接近,或与室外温度接近后,再将幼儿抱出房间.幼儿离开房间后,应打开门窗,促进空气流通,确保再次进入房间有更多新鲜空气.

病情分析： 你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。