病情分析： 经常腰眼疼该怎么治疗.指导意见：你好：可能是腰椎疾病,建议尽快去骨科拍片检查,明确诊断.一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）,有利了腰椎的恢复.四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.五：急性复发期尽量卧床休息,疼痛期缓解后同时要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.

病情分析： 你好，腰痛的原因很多，可能是寒湿下注，或是腰肌劳损，还有肾虚，以及腰椎间盘脱出等，建议先拍个片子看看。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。