医生你好:我是一名经常对着电脑的工作人员,一天近七个小时,我想问一下,我平时应注意些什么,在饮食上要加强些什么,谢谢!同时要饮食清淡易消化,保持卫生干净,保证充...
病情分析:
电脑辐射是不可避免的,但可以减少。以下是一些预防电脑辐射的方法:
1.应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
2.注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
3.电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。
4.室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。
5.操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。
6.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
7.使用电脑时,还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
8.使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,因此,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
9.可在电脑桌前放置一盆仙人掌,这样有助于减少辐射。
10.要注意饮食。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,常规药物同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用
空调病这种情况主要是长期在空调的环境中,由于受寒致使再次出现患者身体有一定的不适的情况的,通常情况下
你好,所谓的“空调病”就是因为动用空调而引来的急性上呼吸道感染等。“空调病”的表现出症状也与感冒差不
你好,空调病主要是,长时间在空调环境下培训或者练习,引发空气不供应,环境不能获得稳定,会再次出现,鼻
空调的毛病就是在空调屋里呆的时间长了,所以救治的时候主要是先防止在空调屋里待着,多出的行走行走,呼息
空调病症状一般有发烫、疲乏无力身体收缩感麻木的等。如果您再次出现这种情况下,建议要多喝些温开水或者是
空调病会致使患者再次出现风寒的症状,这对患者的身体当然是有影响的。空调病致使的风寒不仅仅病情本身会对
如果空调病明显表现出为风热感冒可以口服药物进行缓解,需要有及时测量体温留意体温可有下降可有发烫,如果
考虑是长期在空调的房间里引来的空调病。一般会有感冒的症状。首先要摆脱有空调的房间。有头晕干呕的情况,