亚健康身体怎么治疗？

亚健康身体怎么治疗？

回答： 1次
分类： 空调病
2015-12-22
病情描述：

睡觉多梦,不解伐,早上不能自然醒,醒来还是困,白天没有精神头.血液化验钙铁锌等不缺都正常,全项肝功有抗体.化验肾功和胛壮腺完全正常//一年同时注意少量多餐，规律...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 选择营养,运动,呼吸新鲜空气,拥有良好睡眠以及理疗,药膳调养等有益于健康的养生方法.指导意见：保证合理的膳食和均衡的营养.其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素；维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白.现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病.

    2015-12-22