做颈椎操有用吗,怎么做

做颈椎操有用吗,怎么做

回答: 1次
分类: 空调病
2015-12-22
病情描述:

问题描述:由于长期操作电脑从事文字工作,两年来,常感到双肩酸痛,因此,不得不去做推拿以缓解症状.上月体检报告得出“颈椎退行性改变,3,4节失稳”的结果.:我现在...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好!有一定效果,也可以游泳锻炼.工作一个小时可以起身活动下.同时平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

    2015-12-22
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