问题描述:身体不舒服没力气怎么办最近一段时间发现自己特别的累,从22号左右开始.无论工作学习都没有力气,座着躺着就不想动弹,不想起来,吃东西断断续续一天吃个几次...
中日友好医院
病情分析: 你这个情况我觉得还是要学会自我调节,是不是学习压力大了心理作用导致的.临床比较常见.考虑还是心理问题.要学会怎么样释放自己的压力,勇于进取.才能体现自我价值!!找个地方放松一下,好好想想过去,未来.找回自我吧!!也可以选择药物调节.益气养元!
亚健康状态的人群一定要有合理的膳食调理,亚健康,如果不是太过于严重的话,饮食调理是可以达到康复的,所
要善于把工作分开来做,把握好每件工作完成所需的时间,这样不仅可以提高工作效率,减轻过多工作带来的心理
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状,所以只需要调理气血虚弱就可以了,一般可以选择使用黄芪党参