江西哪家医院治疗失眠好

江西哪家医院治疗失眠好

回答： 1次
分类： 失眠
2015-12-17
病情描述：

我在读大学，不管是晚上还是午休都睡不着，我担心有一天会崩溃。食欲比较好，也比较大。大小便频繁。体重没什么变化。白天上课精神不佳同时保持心情舒畅注意休息，规律生活...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。

    2015-12-17

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