膝盖关节问题平时得注意什么

膝盖关节问题平时得注意什么

回答： 5次
2013-03-25
病情描述：

2010年练瑜伽出现膝盖扭伤，去中山三院检查过，没什么大碍，休息康复即可。两年过去了，现在偶尔关节处偶尔有错位感，会钻心的疼，也无法伸直，只好用手搬动，或者慢慢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂,薤白、荠菜等。平时需要加强营养不能偏食。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

    2013-03-25