身高158cm,体重146kg同时平时多喝白开水,保持卫生,睡眠充足。中药减肥有效果吗...
病情分析: ,这种情况建议运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.练习仰卧起坐或摇呼啦圈.平时控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,减肥贵在坚持.同时建议不要吃辛辣刺激的食物,加强锻炼,保证睡眠。
病情分析: 根据你说的情况减肥最好的办法就是运动锻炼,控制饮食。配合针灸推拿,是可以中药调理的。 同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒,避免剧烈的运动。
节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,不管决定哪一种节食的方法,最终还是离不开活动和饮食相结合的
中医也没什么快速节食的方法,而且也没什么方法能确保不反冲,一直保持身材,如果想要一直保持身材,就要惯
节食必须得借助自己,想要通过中药来实施节食的话一定是不行了的,如果你控制不了自己的话,即便通过中药将
你好,通过中药节食是不靠谱的,即便短时间体重降下来了,一旦停止下来用药或者是停止使用针灸的方法来实施
肚脐眼放姜的目的是恢复阳气,祛寒,提高人体免疫力、温补脾胃,治疗受凉引起的腹泻、腹痛等。目前,医学上