病情分析： 你好，可能目前患有抑郁症,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析： 可能是抑郁症引起的，需要口服常规药物等药物治疗。平时禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。平时禁止从事危险的职业同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。

病情分析： 你好，这种情况应该是一种条件反射，首先要转移注意力，不要太在意别人的动作或行为。或适当户外活动调节一下，应该没问题同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

病情分析： 可以选择一个适合自己的减压的方法，如爬山啊，游泳啊等。 也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松，适当锻炼。同时平时注意局部卫生防止交叉感染。

病情分析： 你好，考虑你是焦虑症引起的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善。同时要注意保暖，注意休息。。