病情分析： 　 脊椎的常见病中，颈椎病和颈椎间盘突出症是其中发病率高、病情复杂、病症严重的一大类疾病。20世纪80年代以前，受检测技术的影响，对本病症诊断困难。自CT和磁共振技术应用以来，本病的发病率明显升高。对此病治疗方法的探索也逐渐深入。超氧（○3）微创介入以来，是90年代后意大利的首先开展的一种全新的治疗方法，目前在欧洲各国得到普遍应用，05年十月威尼斯会议亚洲已有国内、日本、韩国、印度、马来西亚、澳门和台湾地区报告病例。本组治疗37例，取得了满意的疗效。报告如下：-3I@j
1资料与方法E/Kg
1.1 临床资料 本组病人37例，男19例，女18例。年龄最小35岁，**67岁。病史最长5年，最短3个月。颈椎间盘突出症8例，颈椎病29里，其中神经根型21例，脊髓型6里，混合型10例。单间盘病变6例，其余均为多间盘病变。所有病人治疗3天后，均有不同程度症状缓解。mLD<=
1.2 方法 患者取仰卧位，肩下垫枕，下颌上仰伸与颈中线和胸骨上窝保持一直线。使颈椎间隙尽可能增大，有利于穿刺进针。取气管旁与颈血管鞘间隙为进针点，采用0.8-0侧孔套针，局麻后与矢状位呈10-15 夹角穿刺进入椎间盘内。经正侧位影像确定计入间盘内，即可开始第二步髓核氧化术。超氧浓度选择50-60mg/l,用一次性注射器分次抽取，进行循环饱和式氧化髓核。致病人有胀痛感、酸胀感及影像可见到间盘内忧含气征象即可结束氧化治疗，一般用超氧量50-60ml.穿刺点压迫止血15分钟以上，创可贴针眼覆盖，24小时内静卧，一个月内佩戴颈托保护。颈椎病在一周内开始后路的盘外治疗，一般给予3-6此后路的盘外超氧注射治疗，主要是小关节、颈项韧带、肌肉慢性损伤的治疗，解除软组织粘连、炎症问题。X

病情分析： 根据你说的症状治疗应该舒筋活血可以针灸推拿，牵引，内服中药调理。 同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。