怎样消除精神障碍

怎样消除精神障碍

回答： 1次
2015-12-05
病情描述：

我这么久来,我换了一家公司后,就感觉自己很孤独,总是感觉自己被人孤立了,我怀疑别人都对我有敌意,不知道怎么才能让我从这种心理中走出来,我现在很害怕了我自己的人生...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议：你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是较好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

    2015-12-05
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