失眠如何解决

失眠如何解决

回答: 3次
分类: 失眠
2015-12-04
病情描述:

从高中时起开始失眠,很难入睡,多梦,还伴有头发脱落,不知道是不是因为失眠的原因导致,失眠会导致头发脱落吗,现在情况有些好转但是晚上睡觉还是经常做梦,第二天精神不...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 西医对于疾病的认识比较精到细致,将治疗方案制定的规范严密。但是,中国的西医却存在一个致命的弱点,就是诊断不够精确。看看多数的医疗事故纠纷,大多是诊断不清误治所导致。特别是地方上的医院,在没有排除相关疾病的情况下,仅靠一两项检查就定诊断,导致手术或其他治疗失败。对于疾病的病因研究相当缺乏,没有把预防疾病放在重要的位置,导致疾病的发病率居高不下。而一旦得病,许多疾病是无法治愈的,给个人和社会造成很多的负担。

    2015-12-04
  • 病情分析: 要解决失眠的问题,就要先知道自己为什么失眠,解决了那个问题,失眠自然而然就解决了。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的。同时凭病人陈述的症状,避免久坐久站,注意个人卫生,多吃瓜果和蔬果,戒烟酒。

    2015-12-04