请问,夜里失眠是什么问题?老是翻来覆去的睡不着同时凭患者自诉的情形,注意避免辛辣刺激食物,保证睡眠。...
病情分析:
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;
意见建议:工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好,平时应
失眠一般不会引起上火,但是上火后可能会导致失眠。失眠会有心烦、焦虑或者是坐立不安等表现,也有的患者会