单纯性肥胖该如何治疗

单纯性肥胖该如何治疗

回答： 2次
2015-07-23
病情描述：

25岁女，产后4个月，从小就胖，内分泌紊乱，有多囊卵巢综合症，试过无数减肥方法，失败告终。睡眠打鼾。很是痛苦。同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 青少年期体重控制应是一个综合的方案，要认识到肥胖症是一种与不良生活行为密切相关的慢性疾病，孩子和家长切勿操之过急。首先放慢孩子的吃饭速度，不吃红灯食品，比如：巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品;少食黄灯食品，向米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜;多用绿灯食品，如：白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、桔子、酸奶等。

    2015-07-23
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 单纯性肥胖需要饮食及运动治疗，规律生活作息，这是最简单有效的方法，建议饮食上要选择低糖、低脂、少油腻、辛辣的饮食，多吃蔬菜水果，每顿饭不可吃的太饱，每周运动量至少7次/周以上，每天都要运动，睡觉前两小时不要吃任何食物。

    2015-07-23
单纯性肥胖相关问答

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊