病情分析： 千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 较好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，**就是到正规医院做吸脂手术。

病情分析： 你好，根据你描述的情况，你血脂水平偏高，需要降脂药物控制，平时生活中也要注意低脂饮食。建议你口服克克常规药物胶囊，或者是西药辛伐他丁片以降低血脂水平。饮食上需要注意禁食肥肉、糖、巧克力、甜点等高脂食物

病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

病情分析： 抬脚尖
　　保持动作一不变，脚尖勾回，并用双手将脚尖尽量向回拉。运动过程中保持脚踝放松。同样保持30秒左右。同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。

病情分析： 你好，这种情况可能是通过弹力袜、积极锻炼、饮食控制方法，配合中医按摩针灸帮助减肥，多活动，口服常规药物治疗。同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。