你好，我每天到夜晚总是睡不着，天亮了才会有睡意。白天再大的事都无法阻止我睡觉。这点让我精神都快崩溃了，请问医生怎么治愈我这毛病

你好，我每天到夜晚总是睡不着，天亮了才会有睡意。白天再大的事都无法阻止我睡觉。这点让我精神都快崩溃了，请问医生怎么治愈我这毛病

回答： 2次
2015-06-04
病情描述：

请问你好，我每天到夜晚总是睡不着，天亮了才会有睡意。白天再大的事都无法阻止我睡觉。这点让我精神都快崩溃了，请问医生怎么治愈我这毛病...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好!失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是常规药物类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议较好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心

    2015-06-04
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 头晕失眠如果你常常失眠,厨房中有一些调料对治失眠有很大帮助,特别是洋葱和生姜的气味有安神的作用.将左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡.或取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可入睡.这两种方法一般在使用10天至1个月后,睡眠就会明显改善.

    2015-06-04