怎样合理饮食才能减肥

怎样合理饮食才能减肥

回答： 1次
分类： 饮食
2015-04-24
病情描述：

腿部和腰部较胖同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。让我在很短时间内变瘦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。

    2015-04-24