吃什么东西抗衰老？

吃什么东西抗衰老？

回答： 1次
分类： 抗衰老
2015-04-24
病情描述：

我今年快三十了，我现在有两个宝宝，我发现我生完宝宝后身子就开始变差了，尤其是皮肤，现在变得很皱了，我真的不想这样下去，我要学会保养才行。同时依照患者自诉的情形，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1、蓝莓具有很多好处，它富含维生素C，可以促进血液循环并为身体供给矿物质和盐分帮助延缓衰老。2、黑巧克力含有丰富的蛋白质和维生素B，只需要一点点的黑巧克力能帮助燃烧脂肪，让你的肌肤和头发都可以得以改善。3、抗氧化能力最强的食物就是番茄，这是因为番茄中含有丰富的茄红素。

    2015-04-24
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