病情分析： 平时一定要注意心情舒畅，要学会自我调节，这是大夫说的。不要太在意自己是个病人，积极参与体质锻炼，散步和慢跑是较适宜的运动，散步一般在15―30分钟走完1000―3000米，每天进行1―2次，长期坚持，可增强心肌的收缩力和血液调节作用。还有，早晚起卧要慢，避免长时间站立。注意起坐不要过急，特别是从卧位起立时，应先在床上反复进行下肢伸展运动，促进血液回流。祝您人身体健康！