焦虑症该如何治疗

焦虑症该如何治疗

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-24
病情描述:

平时准是想一些很无聊的东西,怕这怕哪的,我自己也控制不了,睡觉也睡不着,一晚上好像都想着问题在睡觉,早上醒来也知道想了什么,觉得很困,和没睡一样,好想这病有好几...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。同时要注意保暖,注意休息。。

    2015-04-24

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