最近几个月听老公说他的朋友喜欢上了一个KTV的女孩子,但他朋友已经结婚了的.心里挺气愤的,现在这个社会怎么都这样呀.而且现在自己身边也有很多类似的情况.最近不知...
病情分析:
建议客观的面对现实,因为很多事情的发生都是不以我们的意志为转移的,该发生的总是要发生的,不该发生的自然也就不会发生。假如您像现在这样天天强迫自己去想一个相同的问题,久而久之,病情还会继续加重,到了那个时候,不仅自己痛苦,恐怕你先生也会被您的精神状态折磨得苦不堪言。试想,谁愿意和一个祥林嫂一样的女人生活在一起呢?爱他,害怕失去他,就要让他有一个好心情。同时,也需要自己在工作学习生活方面强起来,增加兴趣爱好,多交朋友。
如果自我调节依然不能缓解强迫观念,就需要配合药物治疗了,比如常规药物。
需要自我调节,找到感兴趣的事情或者工作去做,不要长时间使用电子产品,对视力和身体健康都有所伤害,良好
可以在生活中找到自己感兴趣的东西,比如PS、乐高拼图,P完图自己都觉得有成就感;另外,您可以和志同道
太懒了也是跟个人的体质有一定的关系的,如果身体免疫力太差,气血不足就会造成全身乏力,不想运动,这种情
情感方面的心理咨询一般主要是针对个人感情方面的调整,比如说朋友情感,亲人情感以及恋人情感,婚姻情感等
忙碌了几十年,突然闲下来,因为周围没朋友,可以聊聊天解解闷,所以就会感觉心情烦躁,其实是抑郁症的一种
你好,如果比较胆小的话最好不要去看那种惊吓过度型的电视或者电影,特别是晚上,看多了这种鬼片很容易做噩