我想中医减肥，身高155cm，60公斤，肚子和胃都胖胖的。有些胃胀，说是胃寒和脾虚

我想中医减肥，身高155cm，60公斤，肚子和胃都胖胖的。有些胃胀，说是胃寒和脾虚

回答： 3次
2015-04-23
病情描述：

我想中医减肥，身高155cm，60公斤，肚子和胃都胖胖的。有些胃胀，说是胃寒和脾虚同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1.早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

    2015-04-23
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 你好，根据你的描述，一般平时的生活中养成良好的习惯，不抽烟不喝酒，多吃水果蔬菜，平时多注意饮食，多锻炼身体，减轻压力，必要时可以药物调理看看。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

    2015-04-23
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 有可能和脾肾阳虚有关，是可以服用中成药参苓白术散，附子常规药物调理，是可以缓解的，控制饮食量适当锻炼身体增强体质。同时戒烟酒，加强锻炼。

    2015-04-23