病情分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选克克常规药物等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动。

病情分析： 引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。应多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。

病情分析： 你好，对于这种情况，你是可以先使克克常规药物口服液，麻子仁丸的，注意饮食上忌食辛辣刺激性的食物，还有就是平时是可以使用麦冬、玄参、生地泡水喝来滋阴的同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。