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中日友好医院
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比如说动动脖子,摆动活动,呼啦圈等运动能有效的增加腰椎颈椎的疼痛感。颈椎和腰椎疼痛是由于长期保持个姿
这种颈椎和腰椎再次出现酸痛感,主要是局部的许多肌肉劳损为基础,跟长时间始终保持同一个姿势时间过长关于
但较好去医院进行咨询医生,决定合适的药物救治,平时也可以动用自我吸扯、理疗、推拿、中草药内服、颈围外