怎么才能长胖或者有增肥药吗

怎么才能长胖或者有增肥药吗

回答: 6次
分类: 饮食
2013-01-25
病情描述:

瘦了20年了..从小瘦到大 今年20岁 身高1.78体重才105斤 我要怎么才能长胖....或者有增肥药吗同时多食新鲜的蔬菜,注意个人卫生,不饮酒抽烟。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

    2013-01-25
  • 病情分析: 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

    2013-01-25
  • 病情分析: 建议增加主食,也就是淀粉类的食物。两餐间加点坚果类或水果干零食,晚上加一餐夜宵,建议选用酸奶、粥、汤面、面包等容易消化的食物。同时凭患者自诉的病症来看,不必担心,要增强体质,避免食用辛辣刺激食物。

    2013-01-25
  • 病情分析: 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是胃肠的消化功能紊乱引起的,需要应用健脾开胃助消化的中药治疗,加强营养,注意休息.同时凭病人陈述的状况,按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。

    2013-01-25
  • 病情分析: 结合你出现的症状就是有脾胃虚寒引起的症状这样的问题要及时的口服中药治疗的方法治疗,建议口服省政激素治疗。同时依照患者自诉的情形,注意个人卫生,饮食清淡,适量运动,大量喝水。

    2013-01-25
  • 病情分析: 你好,身体胖瘦与个人体质、遗传因素和内分泌特点等因素有关,可以通过积极的体育锻炼。加强营养帮助改善体质。同时平时注意个人卫生,慢慢会改善的。

    2013-01-25