无法克制的手淫怎么办

无法克制的手淫怎么办

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我觉得我的手淫已不是单纯的过瘾成为心理疾病了小的时候不懂事染上这个毛病也不敢到医院去看因为这本不是我这年纪该得的病现在很后悔特别后悔但是已经晚了我才22岁已经得...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：你好,这个有成瘾性.一定需要有信心戒除.指导意见：手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.

    2015-04-13

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