吃褪黑色素有副作用吗？急问！

吃褪黑色素有副作用吗？急问！

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

你好，我21岁，睡眠不好，刚开始吃常规药物发现效果不好，而且副作用大，在网上看到褪黑色素可以改善睡眠的，买了一瓶，吃了睡眠不错……可是，看很多评论说有副作用的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 褪黑素是人体大脑内松果体分泌的一种激素，如果缺乏就会引起睡眠障碍的，你如果睡眠差是可以服用的，副作用不是太大，你停药后会消失的。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

    2015-04-13