长期失眠，不知是什么原因？
长期失眠，不知是什么原因？
病情描述：
7年来,晚上睡觉一直不好,都是浅度睡眠状态.迷迷糊糊,白天经常打哈欠,无精神同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
-
2015-04-13
病情分析： 病情分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服常规药物片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!生活护理：
