我有轻微焦虑症较好不吃药有什么办法

我有轻微焦虑症较好不吃药有什么办法

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-13
病情描述:

问题描述:我平时身体很差,特别在夏天老是要刮沙,有沙人感觉也不一样这是不是焦虑症复发,我现在在吃常规药物同时需要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素微量元素...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,较好的治疗方式是心理与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等.有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安.常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张.检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等.所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等.患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在.

    2015-04-13