睡眠睡眠中断，大约睡4至6小时醒来，然后

睡眠睡眠中断，大约睡4至6小时醒来，然后

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

睡眠中断，大约睡4至6小时醒来，然后入睡困难，两小时候才能入睡，但由于要上班被迫结束睡眠，而且浅层睡眠，感觉疲劳。同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这种情况要注意睡眠质量差造成的可能，充分放松自己，及时调整好自己的作息时间，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，配合中药调理也是可以的，找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药。

    2015-04-13
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