神经衰弱是不是要去精神病医院

神经衰弱是不是要去精神病医院

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我的一个同事有点神经衰弱的毛病，平时做事什么的都没什么精神，感觉整个人很没底气，做事有时候也老是出差错，我们都在讨论可能他有精神病的症状，现在同事们都有点远离他...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：比较有效的是把自己当作死人，加强这样的意向，一切不理，生死不理，睡不睡也不理，也不用强调一些什么，就是死了。指导意见：睡前，长吸气【这是从宇宙中吸取能量】，吸到不能吸为止，然后，慢呼气【这是将体内能量与宇宙能量的交换】，慢慢呼出，呼到不能呼出为止，再重复吸呼，直至自己感觉可以了，再去睡。在过程中，安然观察呼吸，自然清晰，要求轻轻地专注于呼吸，但不是想着有个呼吸

    2015-04-13
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