气血两虚怎么办？可以吃白山人家滋补膏补吗？

气血两虚怎么办？可以吃白山人家滋补膏补吗？

回答： 6次
分类： 饮食
2013-01-07
病情描述：

易头晕乏力，去看了中医说是气血虚同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。我可以吃白山人家滋补膏吗？听说滋补膏就是漉胎膏，补身子很好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓；血虚即面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等可以补气，乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。

    2013-01-07
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