睡眠障碍怎样**..

睡眠障碍怎样**..

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

睡眠障碍怎样**同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好!建议用酸枣仁+柏子仁熬水喝,姜切片+醋+水泡脚来调理效果不错.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    2015-04-13