睡眠障碍与失眠有什么区别

睡眠障碍与失眠有什么区别

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

这段时间我一直睡不着觉有的时候到了晚上自己明明觉得很困，但是只要一躺在床上，一点觉也睡不着，感觉特别难受，失眠应该怎么办呢？同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完好，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，

    2015-04-13