睡觉睡多了好么

睡觉睡多了好么

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

宝宝现在快3岁了，可是最近不知道怎么了，总是很能睡，而且一睡好几个小时的，请问睡觉睡多了好么，请有经验的妈妈和专家帮忙解答一下，谢谢同时患病应注意保持心情舒畅和...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的常规药物，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。目前睡眠障碍可分为5类：第一、睡眠不足，即失眠；第二、睡不醒，总是想睡；第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延；第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。

    2015-04-13

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