我每天九点睡觉，到夜里2点或3点时就醒了，然后
我每天九点睡觉，到夜里2点或3点时就醒了，然后就再也睡不着了。请问要怎么治疗？同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。...
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2015-04-13
病情分析： 病情分析：这很有可能是睡眠障碍所引起的症状。指导意见：这很有可能是室内空气不清新或者身体不舒服所引起的症状。保持室内空气清新，睡觉姿势不要压迫心脏。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。
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50天的宝宝每天睡眠时间
一般情况下，50天的婴儿应该睡20个小时左右。若婴儿睡眠时间不足20小时，就会影响婴儿体内生长激素的
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4个月宝宝正常睡眠
四个月宝宝爱睡觉的情况下，一般无发烧且正常进食的话，宝宝爱睡觉属于正常情况，而存在感冒发烧或进食障碍
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宝宝长牙会影响睡眠吗
宝宝长牙会影响夜间睡眠。婴儿的牙齿不仅在白天生长,在晚上也会生长。由于牙尖接近牙床的顶部,可引起局部
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治疗睡眠不好的偏方
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度
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睡眠经常做梦什么原因引起的
造成多梦原因很多：精神紧张、兴奋、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，多梦，工作和学习压力过重、环境改
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呼吸睡眠暂停治疗
呼吸性睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，在睡眠期间停止呼吸，它更常见于肥胖、呼吸结构狭窄、陈旧性肌肉
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2 3岁宝宝睡眠时间
2到3岁宝宝睡眠时间大多数是在14个小时左右，主要是根据个人的身体素质不同，平时的睡眠习惯也会受到影
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四个半月宝宝睡眠多长时间
这个时候的宝宝，他每天的睡眠时间应该是在18个小时以上的，每次的睡眠时间的话应当就是三到四个小时，所
